કોરોનાવાયરસ રોગ 2019 (COVID-19)
આ દેશવ્યાપી મહામારી ની વિગતવાર માહિતી
આપ સહુ ની જાણકારી માટે અને તકેદારી માટે માહિતી આપવાનો પ્રયાશ કરેલ છે, જે વિગતવાર
નીચે મુજબ છે. જેથી કરી ને ખોટી માહિતી કે અફવાઓ થી દોરાવું નહિ અને સરકાર શ્રી તરફથી
મળતી સૂચના નું પાલન કરવું.
વૈશ્વિક
રોગચાળો
કોરોના
વાયરસ
દેશ
અને દુનિયા ને માં પાયમાલ
કરી રહ્યો છે. દરમિયાન, એક સારા સમાચાર
એ છે કે અત્યાર
સુધીમાં ૧૫૦૦૦૦ દોઢલાખ જેટલા લોકો આ રોગથી મુક્ત
થયા છે. ડબ્લ્યુ.એચ.ઓ (WHO) ના રિપોર્ટ મુજબ
દુનિયા ના દેશો માં કુલ ૧૯૫ દેશો માં કુલ સાડાસાત
લાખ (૭૩૫૦૦૦)જેટલા લોકો ને પોઝિટિવ રિપોર્ટ આવ્યો છે જેમાં થી કુલ પાંત્રીશ હજાર જેટલા
નું મૃત્યુ થયું છે , અને ૧૫૦૦૦૦ દોઢલાખ જેટલા ની રિકવરી થયેલ છે. આ આંકડા વર્લ્ડવાઇડ
ના છે જયારે ભારત દેશ ની વાત કરીયે તો આખા દેશ માં કુલ 53263 ત્રેપન હજાર બસો ત્રેસઠ
જેટલા કેશો નોંધાયેલા છે જેમાં આ સાથે,
દર્દીઓની કુલ સંખ્યા 1127 પર પહોંચી ગઈ
છે. આમાં, 104 દર્દીઓ સ્વસ્થ થયા છે અથવા તેમને
હોસ્પિટલમાંથી રજા આપવામાં આવી છે. જ્યારે હજી 991 લોકો સારવાર હેઠળ છે. અને તેમાંથી કુલ ૩૨ નું
મૃત્યુ થયું છે.
Sr.No
|
Locations
|
Sr. No
|
Locations
|
|||||||
1
|
United States
|
1,42,410
|
2,505
|
4,767
|
26
|
2,139
|
7
|
75
|
||
2
|
Italy
|
97,689
|
10,779
|
13,030
|
27
|
1,952
|
46
|
180
|
||
3
|
Spain
|
85,199
|
7,424
|
16,780
|
28
|
1,950
|
21
|
40
|
||
4
|
China
|
81,470
|
3,304
|
75,770
|
29
|
1,905
|
26
|
23
|
||
5
|
62,457
|
545
|
5,300
|
30
|
1,890
|
57
|
3
|
|||
6
|
Iran
|
41,495
|
2,757
|
13,911
|
31
|
1,866
|
54
|
404
|
||
7
|
France
|
40,174
|
2,606
|
7,202
|
32
|
Russia
|
1,836
|
9
|
66
|
|
8
|
UK
|
19,528
|
1,415
|
135
|
33
|
1,625
|
18
|
28
|
||
9
|
15,546
|
327
|
1,823
|
34
|
1,546
|
78
|
42
|
|||
10
|
11,899
|
513
|
1,527
|
35
|
1,524
|
9
|
127
|
|||
11
|
Netherlands
|
11,750
|
864
|
–
|
36
|
1,414
|
122
|
75
|
||
12
|
9,661
|
158
|
5,228
|
37
|
1,299
|
8
|
37
|
|||
13
|
9,217
|
131
|
105
|
38
|
1,280
|
2
|
31
|
|||
14
|
8,774
|
86
|
479
|
39
|
Finland
|
1,218
|
9
|
10
|
||
15
|
6,308
|
66
|
532
|
40
|
1,156
|
40
|
52
|
|||
16
|
5,962
|
119
|
43
|
41
|
1,263
|
29
|
102
|
|||
17
|
4,347
|
15
|
132
|
42
|
1,020
|
2
|
135
|
|||
18
|
Norway
|
4,313
|
29
|
–
|
43
|
993
|
20
|
3
|
||
19
|
4,256
|
136
|
6
|
44
|
989
|
24
|
4
|
|||
20
|
Australia
|
4,247
|
18
|
226
|
45
|
879
|
3
|
228
|
||
21
|
Sweden
|
4,028
|
146
|
18
|
46
|
859
|
39
|
3
|
||
22
|
2,866
|
17
|
11
|
47
|
852
|
18
|
16
|
|||
23
|
2,626
|
37
|
479
|
48
|
820
|
20
|
51
|
|||
24
|
2,615
|
46
|
5
|
49
|
790
|
6
|
64
|
|||
25
|
Denmark
|
2,555
|
77
|
–
|
50
|
756
|
11
|
10
|
ભારત ના રાજ્યો માંથી ટોપ ૧૫ માં નોંધાયેલા
કેશો ની આંકડાકીય માહિતી નીચે મુજબ છે.
Sr.No
|
STATE/UT
|
CONFIRMED
|
ACTIVE
|
RECOVERED
|
DECEASED
|
1
|
KERALA
|
32234
|
213
|
20
|
1
|
2
|
MAHARASHTRA
|
12215
|
181
|
25
|
9
|
3
|
TAMIL NADU
|
1767
|
62
|
4
|
1
|
4
|
UTTAR PRADESH
|
1688
|
77
|
11
|
-
|
5
|
RAJASTHAN
|
1069
|
66
|
3
|
-
|
6
|
MADHYA PRADESH
|
847
|
45
|
-
|
2
|
7
|
JAMMU AND KASHMIR
|
745
|
43
|
1
|
1
|
8
|
GUJARAT
|
669
|
60
|
3
|
6
|
9
|
KARNATAKA
|
588
|
80
|
5
|
3
|
10
|
CHANDIGARH
|
513
|
13
|
-
|
-
|
11
|
ANDHRA PRADESH
|
223
|
22
|
1
|
-
|
12
|
PUNJAB
|
139
|
36
|
1
|
2
|
13
|
HARYANA
|
136
|
19
|
17
|
-
|
14
|
WEST BENGAL
|
122
|
20
|
-
|
2
|
15
|
ANDAMAN AND NICOBAR ISLANDS
|
110
|
10
|
-
|
-
|
ગુજરાત માં
પણ સહુથી વધુ કેશ અમદાવાદ ૧૨૨ ભાવનગર ૫૫ તેમજ વડોદરા ૯ અને રાજકોટ માં ૮ એવા કેશો નોંધાયેલા
છે
કોરોનાવાયરસ રોગ
2019 (COVID-19)
કોરોનાવાયરસ
રોગ 2019 (COVID-19) એ એક તીવ્ર
ચેપ રોગ છે જે તીવ્ર
તીવ્ર શ્વસન સિન્ડ્રોમ કોરોનાવાયરસ ને
કારણે થાય છે. આ રોગને પ્રથમ
વખત ચીનના હુબેઇ પ્રાંતની રાજધાની વુહાનમાં ઓળખવામાં આવ્યો હતો અને ત્યારબાદ તે વૈશ્વિક સ્તરે
ફેલાયેલો છે, જેના પરિણામે ચાલુ 2019-20 ના કોરોનાવાયરસ રોગચાળા
ચાલુ છે. સામાન્ય લક્ષણોમાં તાવ, ઉધરસ અને શ્વાસની તકલીફ શામેલ છે. અન્ય લક્ષણોમાં માંસપેશીઓમાં દુખાવો, ગળફામાં ઉત્પાદન, ઝાડા, ગળામાં દુખાવો, ગંધની ખોટ અને પેટનો દુખાવો શામેલ હોઈ શકે છે. જ્યારે મોટા ભાગના કિસ્સાઓ હળવા લક્ષણોમાં પરિણમે છે, કેટલાક ન્યુમોનિયા અને સંભવિત મલ્ટિ-ઓર્ગન નિષ્ફળતામાં પ્રગતિ કરે છે. 28 માર્ચ, 2020 સુધીમાં, નિદાન થયેલા કેસોની સંખ્યામાં મૃત્યુનો એકંદર દર 6.6 ટકા છે; વય જૂથ અને
અન્ય આરોગ્ય સમસ્યાઓ અનુસાર 0.2 ટકાથી લઈને 15 ટકા સુધીનો.
આ વાયરસ
મુખ્યત્વે નજીકના સંપર્ક દરમિયાન અને જ્યારે લોકોને ખાંસી આવે છે અથવા છીંક
આવે છે ત્યારે શ્વસનના
ટીપાં દ્વારા ફેલાય છે. શ્વાસ દરમિયાન શ્વસન ટીપાં પેદા થઈ શકે છે,
પરંતુ વાયરસ સામાન્ય રીતે હવામાં જતું નથી. દૂષિત સપાટીને અને પછી તેમના ચહેરાને સ્પર્શ કરીને લોકો COVID-19 નો કરાર પણ
કરી શકે છે. જ્યારે
લોકો રોગનિવારક હોય છે ત્યારે તે
ખૂબ જ ચેપી હોય
છે, પરંતુ એસિમ્પટમેટિક વ્યક્તિઓ દ્વારા નોંધપાત્ર ટ્રાન્સમિશન થાય છે.
આ વાયરસ
72 કલાક (કાર્ડબોર્ડ પર 24 કલાક, સ્ટીલ અને પ્લાસ્ટિક પર 72 કલાક) સપાટી પર ટકી શકે
છે. લક્ષણોના સંપર્કમાં આવવાનો સમય સામાન્ય રીતે બે અને ચૌદ
દિવસની વચ્ચે હોય છે, જેમાં સરેરાશ પાંચ દિવસ હોય છે. લક્ષણો, જોખમ પરિબળો અને ન્યુમોનિયાના લક્ષણો દર્શાવતી છાતી સીટી સ્કેનના સંયોજનથી પણ આ ચેપનું
નિદાન થઈ શકે છે.
ચેપને
રોકવા માટેના સૂચિત પગલાઓમાં વારંવાર હાથ ધોવા, સામાજિક અંતર (અન્ય લોકોથી શારીરિક અંતર જાળવવા, ખાસ કરીને લક્ષણોવાળા લોકો), ઉધરસ અને છીંકને કોઈ પેશી અથવા આંતરિક કોણીથી ઢાંકવા જોઈએ, અને હાથ ધોયા વગરના ચહેરાથી દૂર રાખવાનો સમાવેશ થાય છે. કેટલાક રાષ્ટ્રીય આરોગ્ય અધિકારીઓ દ્વારા માસ્કના ઉપયોગની ભલામણ કરવામાં આવે છે જેમને શંકા
છે કે તેઓને વાયરસ
છે અને તેમની સંભાળ રાખનાર છે, પરંતુ સામાન્ય લોકો માટે નથી, તેમ છતાં, સરળ કાપડના માસ્ક જે લોકો ઇચ્છે
છે તેઓ તેનો ઉપયોગ કરી શકે છે. હાલ ના તબ્બકે
COVID-19 માટે કોઈ રસી અથવા ચોક્કસ એન્ટિવાયરલ સારવાર નથી. (બિન સત્તાવાર માહિતી
મુજબ કોરોન ની રસી ની શોધ થઇ ગઈ છે પરંતુ હજુ કોઈ સત્તાવાર માહિતી જાહેર કરાયેલ નથી
)મેનેજમેન્ટમાં લક્ષણોની સારવાર, સહાયક સંભાળ, અલગતા અને પ્રાયોગિક પગલાં શામેલ છે.
ચિહ્નો અને લક્ષણો
વાયરસથી
સંક્રમિત લોકો અસમપ્રમાણ હોઈ
શકે છે અથવા ફ્લૂ
જેવા લક્ષણોનો વિકાસ કરી શકે છે, જેમાં તાવ, ઉધરસ, થાક અને શ્વાસની તકલીફ શામેલ છે. કટોકટીનાં લક્ષણોમાં શ્વાસ લેવામાં મુશ્કેલી, છાતીમાં સતત દુ:ખાવો અથવા
દબાણ, મૂંઝવણ, જાગવાની મુશ્કેલી અને બ્લુ ચહેરો અથવા હોઠ શામેલ છે; જો આ લક્ષણો
હાજર હોય તો તાત્કાલિક તબીબી
સહાયની
સલાહ
આપવામાં
આવે
છે.
સામાન્ય રીતે, ઉપલા શ્વસનના લક્ષણો, જેમ કે છીંક આવવી,
વહેતું નાક અથવા ગળામાં દુખાવો જોઇ શકાય છે. ઉબકા, ઉલટી અને ઝાડા જેવા લક્ષણો વિવિધ ટકાવારીમાં જોવા મળ્યા છે. ચાઇનામાં શરૂઆતમાં કેટલાક કેસો ફક્ત છાતીની જડતા અને ધબકારા સાથે રજૂ થયા હતા. માર્ચ 2020 માં એવા અહેવાલો આવ્યા હતા કે ગંધની ભાવનામાં
ઘટાડો (એનોસ્મિયા) સામાન્ય હોઈ શકે છે. હળવા રોગ ધરાવતા લોકોમાં લક્ષણ, જોકે શરૂઆતમાં નોંધાયેલા સામાન્ય નથી. કેટલાકમાં, આ રોગ ન્યુમોનિયા,
મલ્ટિ-ઓર્ગન નિષ્ફળતા અને મૃત્યુ તરફ પ્રગતિ કરી શકે છે. ગંભીર લક્ષણો પેદા કરનારાઓમાં, લક્ષણની શરૂઆતથી યાંત્રિક વેન્ટિલેશનની જરૂરિયાત સુધીનો સમય સામાન્ય રીતે 8 દિવસનો હોય છે.
Incubation period (ઇન્ક્યુબેશન પીરીઅડ)
જેવી રીતે
અન્ય ચેપ માં થાય છે તેમ જયારે કોઈ વ્યક્તિ ને ચેપ લાગે અને તેના લક્ષણો બહાર આવે તેટલા
સમય ગાળા ને સેવન નો સમય ગાળો કહેવાય છે. (ઇન્ક્યુબેશન પીરીઅડ) આ કોવિદ-૧૯ ના માટે
આ સેવન નો સમય ગાળો ૫ થી ૬ દિવસ નો હોય છે પરંતુ સમય રીતે ૨ થી ૧૪ દિવસ નો હોય છે ૯૭.૫
% કિસ્સામાં આ સેવ નો સમય ગાળો ૧૧ દિવસ સુધુ નો જોવા મળ્યો હતો.
કારણ
આ રોગ ગંભીર
તીવ્ર શ્વસન સિન્ડ્રોમ કોરોનાવાયરસથી થાય છે ,
મુખ્યત્વે નજીકના સંપર્ક દરમિયાન અને ઉધરસ અને છીંકમાંથી શ્વસનના ટીપાં દ્વારા લોકોમાં
ફેલાય છે. વાયરસના સડો/ ક્ષીણ્ય (નાસ પામવું ) ના દરની તપાસમાં કોપર પર ચાર
કલાક પછી , કાર્ડબોર્ડ પર 24 કલાક પછી , સ્ટેઈનલેસ સ્ટીલ પર 72 કલાક પછી અને પ્લાસ્ટિક પર 72 કલાક પછી કોઈ વાઈરસ મળ્યો નથી.
જોકે આ આંકડા નજીક ના છે ૧૦૦ % સુધી ની શોધ કરી શકાઈ નથી અને સપાટીના પ્રકાર વચ્ચે
વૈવિધ્યસભર અલગ અલગ હોઈ શકે છે. જોકેબીજા એક
મોડેલ મુજબ ના આંકડા સાથે સડો/ ક્ષીણ્ય (નાસ પામવું ) ના દરનો અંદાજ સૂચવે છે કે વાયરસ
તાંબુ પર 18 કલાક, કાર્ડબોર્ડ પર 55 કલાક, સ્ટેઈનલેસ સ્ટીલ પર 90 કલાક અને પ્લાસ્ટિક
પર 100 કલાકથી વધુ સમય સુધી વ્યવહાર્ય રહે છે. પ્રયોગ (ત્રણ કલાક) દરમ્યાન વાયરસ એરોસોલ્સમાં
સધ્ધર રહ્યો. વાયરસ પણ મળમાં મળી આવ્યો છે, અને મળ દ્વારા ટ્રાન્સમિશન પર સંશોધન કરવામાં
આવી રહ્યું છે.
આ રોગ વધુ
ઝડપથી ફેલાય છે જ્યાં લોકો એક સાથે હોય છે અથવા વિસ્તારો વચ્ચે મુસાફરી કરે છે. મુસાફરી
પ્રતિબંધો મૂળ રોગના પ્રજનનને (Reproduction )2.35 % થી ઘટાડીને 1.05 % કરી શકે છે,
જેથી રોગચાળો વધુ આગળ વધતો અટકાવી શકાય તે
માટે તકેદારી ના પગલાં ના ભાગ રૂપે સરકાર શ્રી તરફ થી લોકડાઉં અને કલમ૧૪૪ ના પગલાં
લેવામાં આવ્યા છે.
આ એક સારી
બાબત છે કે આ વાઇરસ ગ્રસ્ત નવ (9) લોકોના નિરીક્ષણના અધ્યયનમાં માતાથી નવજાત શિશુમાં
કોઈ ટ્રાન્સમિશન મળ્યું નથી.
પેથોફિઝિયોલોજી (Pathophysiology) (આ વાઇરસ નિસરીર ઉપર અસર)
ફેફસાં એ
COVID-19 દ્વારા સૌથી વધુ અસરગ્રસ્ત અવયવો છે કારણ કે એન્ઝાઇમ ACE2 દ્વારા વાયરસ હોસ્ટ
કોષોનો પ્રવેશ કરે છે, જે ફેફસાના બીજા II મૂર્ધન્ય કોષોમાં સૌથી વધુ પ્રમાણમાં છે.
વાયરસ એસીઇ 2 સાથે જોડાવા અને યજમાન કોષમાં પ્રવેશવા માટે "સ્પાઇક" (પેપલોમર)
તરીકે ઓળખાતી ખાસ સપાટીના ગ્લાયકોપ્રોટીનનો ઉપયોગ કરે છે. []૨] દરેક પેશીમાં ACE2 ની
ઘનતા એ પેશીઓમાં રોગની તીવ્રતા સાથે સુસંગત છે અને કેટલાક સૂચવે છે કે ACE2 ની પ્રવૃત્તિમાં
ઘટાડો એ રક્ષણાત્મક હોઈ શકે છે, [] 53] [] 54] જોકે બીજો મત એ છે કે એન્જીયોટેન્સિન
II રીસેપ્ટર બ્લerકર દવાઓનો ઉપયોગ કરીને ACE2 વધારી શકાય છે. રક્ષણાત્મક અને આ પૂર્વધારણાઓને
પરીક્ષણ કરવાની જરૂર છે. [] 55] જેમ જેમ મૂર્ધન્ય રોગ વધે છે, શ્વસન નિષ્ફળતા વિકસી
શકે છે અને મૃત્યુ પછી આવી શકે છે.
કોવિદ-૧૯ (Covid-19) શરીર ના અવયવો માં સહુથી
વધુ ફેફસાં ને અસર કરે છે કારણ કે તેના , હોસ્ટ સેલ ફેફસાં માં પ્રવેશ કરે છે ,
જે ફેફસાના બીજા દ્વિગુણિત કોષમાં
સૌથી વધુ પ્રમાણમાં છે. .
વાયરસ એસીઇ 2 સાથે જોડાવા અને યજમાન કોષમાં પ્રવેશ કરવા માટે એક ખાસ સપાટી ગ્લાયકોપ્રોટીનનો
ઉપયોગ કરે છે જેને "સ્પાઇક" (પેપલોમર) કહેવામાં આવે છે. દરેક પેશીમાં
ACE2 ની ઘનતા એ પેશીઓમાં રોગની તીવ્રતા સાથે સુસંગત છે અને કેટલાક સૂચવે છે કે
ACE2 પ્રવૃત્તિમાં ઘટાડો એ રક્ષણાત્મક હોઈ શકે છે, જોકે બીજો મત એ છે કે એન્જીયોટેન્સિન
II નો રીસેપ્ટર બ્લerકર દવાઓનો ઉપયોગ કરીને ACE2 વધારવો એ રક્ષણાત્મક હોઈ શકે છે અને
આ પૂર્વધારણાની જરૂર છે. પરીક્ષણ કરવા માટે. જેમ જેમ મૂર્ધન્ય રોગ વધે છે, શ્વસન નિષ્ફળતા
વિકસી શકે છે અને મૃત્યુ પછી આવી શકે છે.
નિદાન (Diagnosis).
ડબ્લ્યુએચઓએ
આ રોગ માટેના કેટલાક પરીક્ષણ પ્રોટોકોલ પ્રકાશિત કર્યા છે. પરીક્ષણની પ્રમાણભૂત પદ્ધતિ
રીઅલ-ટાઇમ રિવર્સ ટ્રાંસ્ક્રિપ્શન પોલિમરેઝ ચેન રિએક્શન (આરઆરટી-પીસીઆર) છે. પરીક્ષણ
સામાન્ય રીતે નાસોફેરિંજલ સ્વેબ દ્વારા પ્રાપ્ત શ્વસન નમૂનાઓ પર કરવામાં આવે છે, જો
કે અનુનાસિક સ્વેબ અથવા ગળફામાં સેમ્પલનો ઉપયોગ પણ થઈ શકે છે. પરિણામો સામાન્ય રીતે
થોડા કલાકોથી બે દિવસમાં ઉપલબ્ધ હોય છે. રક્ત પરીક્ષણોનો ઉપયોગ કરી શકાય છે, પરંતુ
આ માટે બે અઠવાડિયાની અંતર્ગત લેવાયેલા રક્તના બે નમૂનાઓ જરૂરી છે અને પરિણામોનું તાત્કાલિક
મૂલ્ય ઓછું નથી. ચિની વૈજ્ scientistsાનિકો કોરોનાવાયરસના તાણને અલગ પાડવા અને આનુવંશિક
ક્રમ પ્રકાશિત કરવામાં સક્ષમ હતા જેથી સમગ્ર વિશ્વની પ્રયોગશાળાઓ વાયરસ દ્વારા ચેપ
શોધવા માટે પોલિમરેઝ ચેઇન રિએક્શન (પીસીઆર) પરીક્ષણો સ્વતંત્ર રીતે વિકસિત કરી શકે.
તેમ છતાં તેમના વિકાસના પ્રયત્નો ચાલુ છે. એફડીએએ 21 માર્ચ 2020 ના રોજ પ્રથમ મહિનાના
અંતે ઉપયોગ માટે પ્રથમ પોઇન્ટ-ઓફ કેર ટેસ્ટને મંજૂરી આપી હતી.
માર્ચ 2020
ની સમીક્ષામાં તારણ કાઢ્યું છે કે, છાતીના X-ray પ્રારંભિક તબક્કામાં ઓછા મૂલ્યના હોય છે, જ્યારે
છાતીના સીટી સ્કેન લક્ષણ પેદા થાય તે પહેલાં પણ ઉપયોગી છે. સીટી સ્કેન પરની લાક્ષણિક લાક્ષણિકતાઓમાં પેરિફેરલ, અસમપ્રમાણતા
અને પશ્ચાદવર્તી વિતરણ સાથે દ્વિપક્ષીય મલ્ટિલોબાર ગ્રાઉન્ડ-ગ્લાસ અસ્પષ્ટતા શામેલ
છે. રોગ વિકસતા જ સુપ્યુલેરલ વર્ચસ્વ, ક્રેઝી પેવિંગ અને એકત્રીકરણ વિકસે છે. માર્ચ 2020 સુધીમાં, અમેરિકન
ક કોલેજ ઓફ રેડિયોલોજી ભલામણ કરે છે કે " COVID-19 નિદાન માટે પ્રથમ લાઇન પરીક્ષણ
કરવા માટે સીટી સ્કેન.નો ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ.”
નિવારણ (Prevention) અટકાવવા માટે ના પગલાં
ચેપ થવાની સંભાવનાને ઘટાડવાના નિવારક
પગલાઓમાં (1)ઘરે રોકાવું, (2)ભીડવાળી જગ્યાઓથી દૂર રહેવું, (3) ઓછામાં
ઓછા 20 સેકંડ સુધી વારંવાર સાબુ અને ગરમ પાણીથી
હાથ ધોવા (4) સારી શ્વસન સ્વચ્છતાની પ્રેક્ટિસ કરવી (5) અને આંખો, નાક અથવા મો ધોયા વગર હાથ હાથ અડકાડવા થી ટાળવું.
CDC (Centers for Disease Control and Prevention) ખાંસી અથવા છીંક આવે ત્યારે મોં અને નાકને હાથ રૂમાલ કે ટીસ્યુ થી ઢાંકવા ની ભલામણ કરે છે પરંતુ જો રૂમાલ કે ટીસ્યુ ન હોય તો કોણી થી ઢાંકવું જોઈએ. તેઓ કોઈપણ ઉધરસ અથવા છીંક પછી હાથની યોગ્ય સ્વચ્છતાની પણ ભલામણ કરે છે. સામાજિક અંતરની વ્યૂહરચનાઓ શાળાઓ અને કાર્યસ્થળને બંધ કરીને, મુસાફરી પર પ્રતિબંધ મુકીને, અને સામૂહિક મેળાવડાઓને રદ કરીને મોટા જૂથોવાળા ચેપગ્રસ્ત લોકોના સંપર્કને ઘટાડવાનું લક્ષ્ય રાખે છે. સામાજિક અંતરમાં એ પણ શામેલ છે કે લોકો ઓછા માં ઓછા ૬ ફૂટ સુધી નું અંતર રાખવાની સેન્ટર ફોર ડિસીઝ કંટ્રોલ એન્ડ પ્રિવેન્શન દ્વારા ભલામણ કરાઈ છે.
CDC (Centers for Disease Control and Prevention) ખાંસી અથવા છીંક આવે ત્યારે મોં અને નાકને હાથ રૂમાલ કે ટીસ્યુ થી ઢાંકવા ની ભલામણ કરે છે પરંતુ જો રૂમાલ કે ટીસ્યુ ન હોય તો કોણી થી ઢાંકવું જોઈએ. તેઓ કોઈપણ ઉધરસ અથવા છીંક પછી હાથની યોગ્ય સ્વચ્છતાની પણ ભલામણ કરે છે. સામાજિક અંતરની વ્યૂહરચનાઓ શાળાઓ અને કાર્યસ્થળને બંધ કરીને, મુસાફરી પર પ્રતિબંધ મુકીને, અને સામૂહિક મેળાવડાઓને રદ કરીને મોટા જૂથોવાળા ચેપગ્રસ્ત લોકોના સંપર્કને ઘટાડવાનું લક્ષ્ય રાખે છે. સામાજિક અંતરમાં એ પણ શામેલ છે કે લોકો ઓછા માં ઓછા ૬ ફૂટ સુધી નું અંતર રાખવાની સેન્ટર ફોર ડિસીઝ કંટ્રોલ એન્ડ પ્રિવેન્શન દ્વારા ભલામણ કરાઈ છે.
કારણ કે SARS-CoV-2 સામેની રસી વહેલી
તકે 2021 સુધી ઉપલબ્ધ થવાની અપેક્ષા નથી, તેથી COVID-19 રોગચાળાને સંચાલિત કરવા માટેનો
મુખ્ય ભાગ રોગચાળાના શિખરને ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો છે, જેને "વળાંકને ચપળતા"
તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, વિવિધ પગલાં દ્વારા. નવા ચેપ દર ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા
છીએ. ચેપ દર ધીમું થવાથી આરોગ્ય સેવાઓ ભરાઈ જવાનું જોખમ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, વર્તમાન
કેસની સારી સારવાર માટે પરવાનગી આપે છે, અને ઉપચાર અથવા રસી ઉપલબ્ધ ન થાય ત્યાં સુધી
વધારાના કેસોમાં અટકાવી શકાય છે.
વ્યક્તિઓ એ ખાસ કરીને શૌચાલયમાં ગયા
પછી અથવા જ્યારે હાથ દેખીતા ગંદા હોય છે ત્યારે , કઈ પણ ખાતા પહેલા એને જો કોઈને નાક ફૂંકવા થી અથવા છીંક
કે ખાંસી આવે ત્યારે ઓછામાં ઓછા 20 સેકંડ માટે વારંવાર સાબુ અને પાણી થી હાથ ધોવા જોઈએ
અને ૬૦% આલ્કોહોલ વારા હેન્ડ સેન્ટિથાઇઝર થી હાથ ધોવા ની સલાહ આપવામાં આવે છે પરંતુ
જો સેનિટાઇઝર હાજર ના હોય તો સાબુ અને પાણી થી હાથ ધોવા જોઈશે.
વ્હાલા, વાચા મિત્રો આ માહિતી તમને કેવી લાગી તે અંગે કોમેન્ટ માં જરૂર થી લખજો અને અવ્વાજ રસપ્રદ વિષયો ની માહિતી માટે અમારી સાઈટ ને સબ્સ્ક્રાઇબ કરજો અને આ માહિતી તમારા મિત્રો ને શેર કરજો.જ્યાં સુધી લોકડાઉન રહેશે ત્યાં સુધી તમે બધા ઘર ની બહાર નીકળશો નહિ,સલામત રહેજો ,કાળજી રાખજો અને ડોક્ટરો અને સુરક્ષા અધિકારીઓ ને સહકાર આપજો,
જય માતાજી.